Beratung · Coaching · Training - mein Angebot


Kurs: Stressmanagement

Bekommen Sie Ihren Stress in den Griff! Dieser Kurs ist ein flexibles Trainingsprogramm für Frauen und Männer. Sie lernen Stressbewältigungsmöglichkeiten und eine große Bandbreite von Methoden kennen. weiterlesen..


Kurs: Achtsamkeit und Meditation


Meditation passt auch in unsere westliche zivilisierte Welt. Sie ist nachgewiesen wirksam, sehr variantenreich und besonders alltagstauglich. Eine mächtige Entspannungsmethode gegen Stress und für mehr Ruhe im Kopf und Körper. weiterlesen..